Balık Yağı İçmenin Sıhhate Faydaları Nelerdir?

Sıhhatimiz için bir hayli ehemmiyetli fayda sağladığını bildiğimiz balık yağı, bunun yanı gizeme hoşlaşmak ve genç kalmak için de oldukça ciddi tesire sahiptir. Bereketi saymakla bitmeyen balık yağının öğrenilen en ehemmiyetli özellikleri şöyledir; Kemiklerin Kuvvetlenmesini Sağlar Kemik sıhhatini ve kemik yoğunluğunu gözetmek için zorunlu olan omega-3, balık yağı ile alınabilmektedir. Kemik sıhhatinizi gözetmede en büyük sponsorlarınızdan […]

Sıhhatimiz için bir hayli ehemmiyetli fayda sağladığını bildiğimiz balık yağı, bunun yanı gizeme hoşlaşmak ve genç kalmak için de oldukça ciddi tesire sahiptir. Bereketi saymakla bitmeyen balık yağının öğrenilen en ehemmiyetli özellikleri şöyledir;

Kemiklerin Kuvvetlenmesini Sağlar

Kemik sıhhatini ve kemik yoğunluğunu gözetmek için zorunlu olan omega-3, balık yağı ile alınabilmektedir. Kemik sıhhatinizi gözetmede en büyük sponsorlarınızdan olan balık yağı, bu mevzuda son derece zaferlidir.

Belleği Kuvvetlendirir

Yapılan araştırmalar sonrasında, balık yağının belleğin kuvvetlenmesinde pozitif tesirler gösterdiği ortaya koyulmuştur. Beyin sıhhatinin korunmasında alınabilecek en ehemmiyetli desteklerden biri olan balık yağı, daha süratli düşünme yetisi kazanılmasına ihtimal tanımaktadır.
[balık yagı.jpg]

Bedendeki Yağların Erimesine Dayanak Eder

Harcandıktan sonra bedende yağa dönüşmeyen balık yağı, hücreler için de bir gözetici katman misyonu görmektedir. Hücrelerin işlevini en iyi biçimde yerine getirebilmesi ismine zorunlu olan balık yağı, adale kütlelerinin çoğalmasını sağlayarak daha çok yağ kaybedilmesine takviyeci olur.

Kalp Sıhhatini Korur

Yüksek kolesterole sahip olanlar için ehemmiyetli dayanakçılardan biri olan balık yağı, kanın lipid seviyesini düşürmektedir. Kalp hastalığı tehlikesinin de düşmesini sağlayan balık yağı, kalbin ritmini hakimiyet etmektedir.

Kansere Karşı Katlanır

Değişik cinsteki kanserlerin önlenmesini sağlayan balık yağı, var olan makûs hücrelerin ortadan kalkmasına neden olur. Balık yağının bir başka ehemmiyetli özelliği ise böbrek ve karaciğerdeki zehirli maddelerin atılmasını basitleştirir.

Bunalımı Önler

Bunalıma yatkın olan ya da bu gidişat ile savaşan insanlar için de balık yağı kullanımı seçim edilmektedir. Yaşanan yoğun stres etrafında her geçen gün çoğalan bunalım hadiselerinde balık yağı, aklın gidişatının büyümesine ve iyileşmesine ihtimal tanır.

Cildi Hoşlaştırır

Cilde uygulandığında döküntü ve kızarıklık gibi cilt meselelerinin giderilmesini sağlayan balık yağı, güneş ışınlarına karşı da cildi koruma misyonu görmektedir.

Mevsim Alerjilerine Tutulma Tehlikesini Önler

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirme özelliği bulunan balık yağı, bu sebeple mevsimsel alerjiler için de sizleri gözetmiş olur. Boğaz şişliğinin eksilmesine takviyeci olan balık yağı, mevsim farklılığı sebebiyle yaşanabilecek hastalıklarla en iyi biçimde savaşmanızı ve yaşamınıza daha sıhhatli bir biçimde devam etmenizi sağlamaktadır.

Yazar: Olcay Balmumcu