Site Rengi

BilgiliUsta.com | Aradığınız Her Bilginin Adresi.

Deniz Yosunun Sıhhat Açısından Bereketleri Nelerdir?

  • 28 Mart 2021
  • Deniz Yosunun Sıhhat Açısından Bereketleri Nelerdir? için yorumlar kapalı
  • 249 kez görüntülendi.

Bedenimiz yeni doku ve hücrelerin yapımı, eforlu bir bağışıklık sistemi ve sıhhatli bir metabolizma için yeteli ölçüde proteine ihtiyaç dinler. Deniz likeni çeşitleri de basit hazmedilen ve bereketli proteinler bakımından oldukça zengindir. Bu bakımdan bedende bir hayli faydalı tesire sahiptir. Bu faydalı tesirlerden kimileri ise şunlardır: Kemikleri Kuvvetlendirir Deniz algında sütten yedi kat fazla bir oranda […]

Deniz Yosunun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?Bedenimiz yeni doku ve hücrelerin yapımı, eforlu bir bağışıklık sistemi ve sıhhatli bir metabolizma için yeteli ölçüde proteine ihtiyaç dinler. Deniz likeni çeşitleri de basit hazmedilen ve bereketli proteinler bakımından oldukça zengindir. Bu bakımdan bedende bir hayli faydalı tesire sahiptir. Bu faydalı tesirlerden kimileri ise şunlardır:

Kemikleri Kuvvetlendirir

Deniz algında sütten yedi kat fazla bir oranda kalsiyum bulunur. Bu anlamda deniz likeni, hem çocukların kemik gelişimine ehemmiyetli oranda dayanak sağlarken hem de menopoz ve yaşlılık yarıyılında kemiklerin daha eforlu bir yapıda olmasına dayanakçı olur.

Diyabet Belirtilerine Gevşetir

Lif istikametinden zengin besinler diyabet için büyük ehemmiyet taşır. Bunun sebebi ise lifin, insülin ve kan şekeri seviyelerini ehemmiyetli oranda tertip etmeye dayanakçı olmasıdır. Bu bakımdan beslenmenizde deniz likeni harcamanız, kalori ölçüsünde çok büyük bir çoğalışa neden olmadan lif alımını artırmaya destek edebilir.

İhtiyarlama Karşıtı Bir Tesir GösterirDeniz Yosunun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

Yosun vitamin, mineral, antioksidan ve amino asit bakımından oldukça zengindir ve bu özellikleri sayesinde cildin nemli, genç ve daha canlı görünmesini sağlar. Bunun yanında cildi, etrafsal bazı pisleyicilerin hasarlı tesirleri karşısına gözetir ve böylece cildin ihtiyarlama sürecini ehemmiyetli miktarda yavaşlatır. Bu anlamda yapılan araştırmalar da deniz likeninin ihtiyarlama karşıtı birtakım özellikler taşıdığını desteklemiştir. Bu da deniz likeninin cilt bakım mahsulleri imalinde bereketli bir bileşen olduğunu ortaya çıkarmıştır. Yosunlarda yer alan antienflamatuar özellikler aynı zamanda yaraların rehabilitasyonunda ve cilt döküntülerinde de oldukça verimlidir.

Natürel Antiviral Bileşenlere Sahiptir

Yapılan araştırmalara göre deniz algında yer alan fucoidan ismi verilen natürel antiviral bileşenler; çocuk felci virüsü, uçuğa neden olan herpes virüsü, solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan virüsler ve HIV gibi bir hayli virüse karşı tesirlidir.

Deniz Yosunun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?Natürel Bir Anti-İnflamatuardır

İnflamasyon; kanser, eklem cerahati, şeker hastalığı ve kalp hastalıkları gibi yaygın görülen pek çok hastalığın sebebidir. Deniz algında yer alan fucoidinler de inflamasyonu önleyerek bu tip hastalıklara karşı duvar örer ve hastalıkların iyileşmesine ehemmiyetli miktarda katkıda bulunur.

Kireçlenmeye İyi Kazanç

Yapılan araştırmalar neticesinde deniz algın, diz eklemlerinde yaşanan kireçlenmeyi % 30 oranına kadar eksilttiği görülmüştür.

Uru Önlemeye Takviyecidir

Deniz algında yer alan fucoidinlerin aynı zamanda cilt kanseri, akciğer kanseri, meme kanseri ve lenfoma gibi kanser cinslerini yasakladığı araştırmalarla ispatlanmıştır.

Zayıflatıcı Bir Tesir Gösterir

Yosunda bol ölçüde bulunan kompleks karbonhidratlar, mineral ve proteinler kilo vermede de oldukça tesirlidir. Yiyecek kıymetinin yanında kalori kıymeti de oldukça düşük olduğu için zayıflamak isteyenler için oldukça ideal bir gıdadır.

Kalp Hastalıklarında Tesirlidir

Kalp hastalıkları, en yaygın vefat sebepleri arasındadır. Pıhtılaşmayı önleyen bileşenleri sayesinde deniz likeni ise, kalp ve felç hastalıklarına ehemmiyetli miktarda derman oluyor. Bunun yanında deniz likeni, içeriğinde yer alan alginatlar ile kolesterolü de düşürmeye dayanakçı olan bir gıdadır. Fucoidinler de kan sulandırıcı tesiriyle, ilaçların yan tesirlerine karşı iyi bir seçenek çözüm sunabilir.

Deniz Yosunun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?Tiroid İşlevlerini Dayanakler

Troid bezi, gelişmeyi, üremeyi, bedendeki zararlı hücrelerinin tamiri ve enerji imalini hakimiyet etmeye yarayan hormonlar salgılar. Bu hormonları üretmek için de iyottan yararlanır. Yeterli oranda iyot olmazsa, bitkinlik, kilo metamorfozları ve boyunda şişme gibi bazı bulgular ortaya çıkar. Bu sebeple her gün 150 mcg oranında iyot alınması nasihat ediliyor. Deniz algı da bu anlamda denizden ehemmiyetli ölçülerde iyot emebilme tesirine sahiptir.

İyot içeriği ise deniz likeni cinsine göre metamorfoz gösteriyor ve işlendiği yer ile yetiştiği yer de bu mevzuda çok ehemmiyetlidir. Bunun dışında deniz algında tirozin adlı bir amino asit de bulunuyor. Bu aminoasit iyotla beraber bedende kullanılarak tiroidin üretmiş olduğu iki hormonun imalinde tiroid bezine büyük bir fayda sağlıyor.

Bağırsak Sıhhatini Dayanakler

Bağırsak bakterileri, sıhhat açısından oldukça ehemmiyetlidir. Bu anlamda insan bedeninde, insan hücrelerinden daha fazla bakteri alana geldiği varsayım ediliyor. Bu gidişat da muhtelif hastalıklara neden olabiliyor. Deniz likeni bu açıdan iyi bir lif kaynağı olup bu liflerin bağırsak sıhhatine aşırısıyla iyi geldiği öğreniliyor.

Lifler deniz algın kuru ağırlığının takribî olarak % 25-75’ini oluşturur. Bu anlamda lif ölçüyü bir hayli sebze ve meyveden çok daha yüksektir. Deniz Yosunun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?Böylece lifler sindirime de katlanarak kalın bağırsaklardaki bakteriler ismine harikulade bir yiyecek kaynağı konumuna kazançlar. Bunun yanında deniz algında yer alan ve kükürtlü polisakkaritler adı verilen şekerlerin bağırsaklarda iyi konumda olan bakterilerin gelişimine ehemmiyetli miktarda dayanak olduğu görülüyor.

Ayrıca bu polisakkaritler, kısa zincirli olan yağ asitlerinin de imalini çoğaldırmaya dayanakçı olup aynı zamanda bağırsak duvarlarındaki hücrelere de yiyecek ve dayanak kaynağı oluyorlar.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri